Hot girl Lê Huyền Trang là ai? Hot girl Lê Huyền Trang đang có cuộc lột xác ngoạn mục từ cô nàng béo mũm mĩm sang người đẹp nóng bỏng, gợi cảm với 3 vòng hoàn hảo. Bắt đầu tập luyện từ năm thứ 2 đại học, Huyền Trang thay đổi hoàn toàn từ một cô gái mũm mĩm, yếu ớt sang thân hình săn chắc, gợi cảm dù chiều cao khiêm tốn chỉ 1m52. Chỉ sau 3 năm tập luyện, Huyền Trang đã giảm được 11 kg (từ 56 xuống 45 kg), thân hình đặc biệt thon gọn với số đo 3 vòng được cải thiện đáng kể 83-57-89 cm. Hot girl phòng gym “thiêu đốt” mọi ánh nhìn Huyền Trang là tấm gương sáng, là động lực tập luyện cho chị em phụ nữ. Trước khi đến với gym, Huyền Trang luôn tự ti với đôi chân to thô và tích tụ nhiều mỡ thừa. Cô từng áp dụng nhiều phương pháp giảm cân, thậm chí là nhịn ăn nhưng đều không hiệu quả. Giảm cân không khoa học khiến sức khỏe của Huyền Trang sa sút, dễ mắc bệnh và nhanh chóng tăng cân trở lại khi bắt đầu ăn uống bình thường. 3 tháng đầu đến với gym, Huyền Trang không biết cách tập luyện và ăn uống nên kết quả chỉ là con số 0. May mắn thay, Huyền Trang đã gặp được huấn luyện viên cá nhân nổi tiếng và được hướng dẫn tỉ mỉ cách tập luyện cũng như xây dựng chế độ ăn uống khoa học. Sau một thời gian tập luyện đúng cách, vóc dáng của Huyền Trang thay đổi rõ rệt. Cũng nhờ sự tiến bộ của mình mà Huyền Trang có thêm động lực và niềm đam mê với thể hình. Huyền Trang tập 6 buổi/tuần, chỉ nghỉ Chủ nhật. Huyền Trang luôn chú trọng tập luyện tất cả các nhóm cơ giúp cơ thể phát triển toàn diện, khác với nhiều chị em chỉ thích tập cho đùi và mông. Về chế độ dinh dưỡng, Huyền Trang chia thực đơn hàng ngày thành 6-7 bữa nhỏ. Hạt Chia giúp ổn định lượng đường trong máu, giúp giảm cảm giác đói và ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Món ăn Huyền Trang sử dụng chủ yếu là yến mạch, ức gà, sữa chua, khoai lang và rau xanh. Trên trang cá nhân của mình, Huyền Trang thường xuyên chia sẻ những bài tập giúp phát triển chiều cao, dáng đẹp, eo thon và thân hình săn chắc ngay tại nhà. Những động tác khá đơn giản nhưng rất hiệu quả của Huyền Trang được nhiều chị em tập theo.
Bạn trai/chồng/người yêu của Hot girl Lê Huyền Trang là ai?
Thông tin này đang được cập nhật!
Chiều cao cân nặng Hot girl Lê Huyền Trang
Sexy girl Lê Huyền Trang cao bao nhiêu, cân nặng bao nhiêu? Chiều cao: cập nhật Trọng lượng: cập nhật Số đo 3 vòng: cập nhật
Tiểu sử tóm tắt của Lê Huyền Trang
Hot girl Lê Huyền Trang sinh năm bao nhiêu? Lê Huyền Trang sinh ngày 14 tháng 10 năm 1996 (27 tuổi). Hot girl Lê Huyền Trang sinh ra ở đâu, con giáp nào? Lê Huyền Trang sinh ra tại Hà Nội, Việt Nam. Cô sinh ra thuộc cung Thiên Bình, cầm tinh con giáp Tý (Bính Tý 1996). Huyền Trang xếp hạng nổi tiếng thứ 86040 trên thế giới và thứ 839 trong danh sách Hot girl nổi tiếng. Tổng dân số Việt Nam năm 1996 là khoảng 73,16 triệu người.
Hot girl phòng gym Lê Huyền Trang Thân hình gợi cảm của hot girl Lê Huyền Trang Hot Girl Lê Huyền Trang Lột xác ngoạn mục nhờ tập gym
Huyền Trang trong bảng xếp hạng
Bình luận:
Tên của bạn: Nội dung:
Sự kiện năm 1996 và ngày 14 tháng 10
Sự Kiện Thế Giới Năm Sinh Lê Huyền Trang
Người Chechnya bắt 2.000 người Nga (09 tháng 1). Hiệp ước hòa bình ở Chechnya được ký kết (27 tháng 5).
Pháp đồng ý chấm dứt thử hạt nhân (29/01) Bối cảnh: giải trừ hạt nhân
Nước Anh trong tình trạng báo động cao về sự bùng phát của bệnh ‘bò điên’ (20 tháng 3 và hơn thế nữa).
Tòa án Liên Hợp Quốc truy tố người Hồi giáo Bosnia và Croatia (22 tháng 3). Các nước cam kết viện trợ 1,23 tỷ đô la để tái thiết Bosnia (22 tháng 4).
Nam Phi có hiến pháp mới (08/05)
Israel bầu Benjamin Netanyahu làm Thủ tướng (31 tháng 5).
cuộc tấn công của Iraq vào vùng đất của người Kurd (31 tháng 8); sau khi cảnh báo, Hoa Kỳ tấn công các tuyến phòng không phía nam của Iraq (02-03 tháng 9).
Các thủ lĩnh phiến quân Taliban chiếm thủ đô Kabul của Afghanistan (27/09).
Bạo lực sắc tộc bùng phát tại trại tị nạn ở Zaire (13/10); Clinton phê duyệt kế hoạch cho một nhiệm vụ cứu trợ do Liên Hợp Quốc hậu thuẫn cho 1,2 triệu người tị nạn Hutu đang chết đói ở miền đông Zaire (13 tháng 11). Hàng trăm nghìn người trở lại Rwanda (15-18/11.
Ngày 14 tháng 10 năm 1066: Dưới sự lãnh đạo của William the Conqueror, người Norman đã đánh bại quân Anh trong trận Hastings.
Ngày 14 tháng 10 năm 1933: Phát xít Đức rút khỏi Hội nghị Giơ-ne-vơ về giải trừ quân bị và Hội Quốc Liên.
Ngày 14 tháng 10 năm 1947: Đại úy Không quân Hoa Kỳ Charles “Chuck” Yeager trở thành người đầu tiên bay nhanh hơn tốc độ âm thanh.
Ngày 14 tháng 10 năm 1964: Martin Luther King, Jr., đã nhận giải Nobel Hòa bình cho công việc bảo vệ quyền công dân của mình.
Ngày 14 tháng 10 năm 1968: Chương trình phát sóng trực tiếp đầu tiên từ tàu vũ trụ của Mỹ được truyền từ tàu Apollo 7.
Ngày 14 tháng 10 năm 1990: Nhạc trưởng Leonard Bernstein đã qua đời ở New York ở tuổi 72.
Hiển thị tất cả
Hot Girl Nổi Tiếng Khác
Người nổi tiếng sinh ở Hà Nội
Thuyết minh về hot girl Lê Huyền Trang
Thông tin/profile đầy đủ và mới nhất của Lê Huyền Trang được sourceinoitieng.tv cập nhật liên tục. Thông tin về Hot girl Lê Huyền Trang có thể chưa đầy đủ, chính xác và chỉ mang tính chất tham khảo, nếu thấy thông tin không chính xác vui lòng liên hệ qua Email: mail.nguoinoitieng.tv@gmail.com
